Søk

01 Bevegelse og kroppsleg læring

(c) Ove Østerlie
01 Bevegelse og kroppsleg læring

Treningsprinsipper -variasjon

“Trene på og utvikle ferdigheiter i varierte bevegelsesaktivitetar”,
“Planleggje og gjennomføre bevegelsesaktivitetar som kan gjennomførast ved skadar eller sjukdom”.

01 Bevegelse og kroppsleg læring

Bevegelighetstrening

“Planleggje og gjennomføre
metodar for øving og trening for å oppnå individuelle mål, òg når ein ikkje fullt ut kan delta i aktiviteten”

(c) Ove Østerlie
01 Bevegelse og kroppsleg læring

Oppvarming

“Planleggje og gjennomføre
metodar for øving og trening for å oppnå individuelle mål, òg når ein ikkje fullt ut kan delta i aktiviteten”

(c) Ove Østerlie
01 Bevegelse og kroppsleg læring

Fysiske tester i kroppsøving

“Trene på og utvikle ferdigheiter i varierte bevegelsesaktivitetar”,
“Planleggje og gjennomføre bevegelsesaktivitetar som kan gjennomførast ved skadar eller sjukdom”.

01 Bevegelse og kroppsleg læring

Sosiale medier og kroppsbilde

“Reflektere over korleis ulike framstillingar av kropp i media og samfunnet påverkar bevegelsesaktivitet, kroppsidentitet og sjølvbilete”

01 Bevegelse og kroppsleg læring

Basistrening – koordinasjon

“Planleggje og gjennomføre
metodar for øving og trening for å oppnå individuelle mål, òg når ein ikkje fullt ut kan delta i aktiviteten”

(c) Ove Østerlie
01 Bevegelse og kroppsleg læring

Basistrening – styrke

“Planleggje og gjennomføre
metodar for øving og trening for å oppnå individuelle mål, òg når ein ikkje fullt ut kan delta i aktiviteten”

01 Bevegelse og kroppsleg læring

Basistrening – utholdenhet

“Planleggje og gjennomføre
metodar for øving og trening for å oppnå individuelle mål, òg når ein ikkje fullt ut kan delta i aktiviteten”

Personvernerklæring

Vi bruker infokapsler for å bedre opplevelsen på siden.